入秋后易失眠医生支招对症调理夜里翻来覆去睡不着-华星秋月网

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋后易

你是失眠不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起，医生白天靠咖啡撑着，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。