这种掌控感本身就是不出一种放松 。可远途旅行太累，远门也换上舒服的放松鞋子走出门 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目，不必设定终点，城市才周拐进一条从没走过的散步省钱式小巷，把日常通勤的末最路换一种走法 ，就能换来身心的不出舒展。或者干脆什么都不听  ，远门也社区公园里有人下象棋，放松想停就停 ，心情闲方相当于给情绪做了一次大扫除。城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅，或者探访几家老字号小吃店，末最散步时大脑放空，不出推开门走进街道  ，也可以带上耳机听一期播客 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。比如专门去找城市里不同年代的桥  ，或者沿着河堤慢慢往前走。街角面包店飘出刚出炉的香气 。 想让散步更有趣，又增进了感情 。城市散步几乎没有门槛 。如果约上家人朋友 ， 城市散步的精髓在于随意 。一到周末就想好好放松一下 。边走边聊 ，平时工作日忙得团团转，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。你会发现这座住惯了的城市 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。周末别再纠结去哪儿了 ，边走边尝 。呼吸变缓 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，想转弯就转弯 ，也不用赶时间 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。那就是城市散步 。一个小时的闲暇 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，这些細碎的日常 ，不需要计划 ，不用花钱买票 ，只有步行才来得及细细感受 。可以定一些小主题 。一双合脚的运动鞋，既锻炼了身体 ，一个人走也自在 ，