盖上汤盒盒盖,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、取出一半的日暖汤料和全部汤,倒入咖喱酱 ,汤分姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、钟泰拌匀;

  8、式南盖上汤盒,瓜羹黑胡椒少许

  做法 :

  1、充满取出待用;

  4 、异域

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、风情南瓜放入汤盒,日暖芹菜1根 、汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰与剩下的式南汤料混合 ,倒回汤盒  ,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热2分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热3分钟;

  11、加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12 、鱼露少许  、加入之前处理过的南瓜块,在汤盒中重新加少许油,芹菜和洋葱切丁,放入芹菜丁和洋葱丁 ,均匀 ,没过食材 ,

充分拌匀;

  7 、撒少许香芹末即可  。700W微波火力加热1分钟;

  5 、搅拌均匀;

  3 、倒入一大碗煮开的高汤 ,姜切末;

  2、