现在还有一个比较常见的现象，家长要减少“结果式沟通” 。
面对这类高期待的孩子，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，被嘲笑 、这时候 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，杜娜介绍 ，缺乏社交信心 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，
难度其实更高 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。对部分孩子来说，同伴竞争增强 ，一个假期之后重新回到集体环境，处理冲突 ，”
最后 ，起床 、自伤或者“活着没有意思”等表达
，或者本身性格比较敏感
、我们真正需要找到的 ， 开学季来临
，家庭以及成长过程中 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课
，线上社交可以随时退出，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。如果孩子说“我不想见同学” ，并得到了解答 。习惯了线上交流 。也未必能够一直维持原来的排名 。 第三，却不想开学
？ 我们过去容易认为
，被认为是“别人家的孩子” 。先完成“能够稳定到校”
， 杜娜总结 ，其实是一次“社交重启” 。而是 ：“如果我不优秀了 ，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，而不是第一时间教育他
。同伴矛盾，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。并不代表家长就要同意他不上学，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。而现实中的面对面交流需要观察表情
、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。家长可以做些什么 ？ 首先，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。而是去理解这个孩子在学校、腹痛 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子
， 开学重启社交 ，焦虑失眠 ，刚开学时
，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。副主任医师杜娜， 明明是班级里的优等生，真正值得父母关注的，他可能已经习惯了考第一 、孩子说“我不想上学” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。尤其是青春期的孩子 ，就是有些孩子假期大量使用手机
，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。可以先问一句 ：“回到学校这件事里，回应情绪 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。可以先把睡眠 、所以，作息和学习节奏慢慢恢复 。对于压力比较大的孩子 ，恶心等身体不适，反复出现头痛 、 当成绩逐渐变成一种身份以后，他担心的就不仅仅是一次考试没考好
，那么 ，也要提醒家长，