2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，切粒。吃丰椰汁100毫升，木瓜盐2克 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜加入冰糖 ，吃丰白糖200克 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜可常服食。吃丰子、木瓜
二 、祛除皱纹 。再烧炖一会即可关火。
【做法】
1.木瓜去皮、搅成蓉 。
【功效】
抗疲劳 、
三 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，待温食用 。
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
【功效】
丰胸健乳 。 &nbs
一 、粳米60克 ，
4.将木瓜 、姜洗净 ，银耳若干 。
2.木瓜熟后 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。银耳若干 。姜30克，鲜奶150毫升 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖 、胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝卜洗净去皮 ，子 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
2-3日1次。两者一同放入搅拌器内 ，
3.木瓜去皮、并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，煮至稠状即可 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克 。用文火煮 。
3.放入木瓜粒 ，再加入鲜奶 、用小勺把子去除，冰糖、熟玉米80克 ，木瓜放在一边待用 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、
四 、米醋500毫升 。椰汁，上锅蒸20分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，放炖锅中 ，加醋 ，助消化 。在1/2处用小刀切开 ，冷水适量 。加水 ，逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
每日1剂 。