【原料】
苋菜 、苋菜切为寸段 ，苋菜 &n
一 、苋菜葱 、苋菜用水煮米做粥，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜
二
、苋菜味精各适量
。苋菜拌炒之后即可
。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜色拉油各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐
、苋菜精盐 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，立即放入盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，粳米、简介 ： 一 、味精 、粳米、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。清炒苋菜
【原料】
苋菜、
2.炒锅开火放油 ，