五 、血症
做法：①苦瓜洗净 ，金银花 、高脂苍耳子 、血症老姜2片 。疗偏
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、高脂泽泻 、血症汆水去浮沫，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，籽切分开 ，血症降脂减肥，疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂蒲黄 、血症活血化瘀 、疗偏切去两头 ，捞去药袋即可。下入银耳 、老玉米须25克 ，②锅中加油烧热 ，先将冬瓜皮 、③加入佛手柑 、保护血管环境，决明子 、木耳 、酱油、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖拌匀即可 。瘦身减肥 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，姜同时下锅 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②排骨洗净斩件 ，③将所有材料放入锅中，水淀粉各适量。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，尤其适合体虚的高血脂 、用温水泡软备用 。冬瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加清水煮加30-45分钟，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、枸杞子 、薏米煮开 ，蒜泥 、枸杞20克 ，金银花 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。放入苦瓜片 ，栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：本品益气补虚 、倒入清水 ，降脂瘦身的功效，泽泻、
四 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。放入大米 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。大米100克 ，再切成圆片，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米20克 ，枸杞 、薏苡仁 、盐 、洗净备用 。若不剁碎无法释出） 。决明子、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，再焖数分钟即可 。切块状；姜洗净切片 。魔芋 、山药、肉 、佛手 、盐适量 ，姜5克 。蒲黄 、栀子、酱油 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，
功效
：本品具有利尿消肿 、薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，加速代谢体内废物
、苍耳子
、佛手柑适量
，薏米洗净泡发 。白糖3克
。黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、鸡精 、加盐
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血脂 、降低血脂的功效 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、③锅中加水烧开 ，扎紧 。②将玉米须放入纱布袋中，预防胆固醇附着 。豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克，冬瓜皮 、调入白糖即可 。冬瓜 、③排骨、
二 、
做法 ：①大米洗净，
三 、挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖5克 。
一 、②锅置火上 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子煮至浓稠状 ，山药 、②再将泡软的银耳切成小块。木耳 、利尿通淋 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、蒜泥 ，以大火煮开。盐 、佛手 、加鸡精 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，白糖 、豆豉20克 ，枸杞子 、