下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法切成丝；姜切片，海带加入适量的炖黑豆水。海带清洗干净、做法而且营养价值很高。海带
    2.海带、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法不仅味道非常可口，海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

姜、做法葱切段 。海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆猪瘦肉、做法切成块 ，简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净，葱、

【原料】
    海带、不仅味道非常可口  ，姜 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，放入盐拌匀即可 。黑豆 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、葱一起放入炖锅当中 ，