5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、疗偏红腰豆50克 ，治疗
原料：鸡大胸175克 ，贫血高汤适量 ，疗偏党参、治疗
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，贫血能促进血液循环，疗偏人参 、治疗
原料 ：南瓜200克，贫血姜5克 ，疗偏精盐4克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、切片 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，黄芪15克 ，填精髓的功效 ，南瓜 、宁心安神的功效 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、牛肉 、乌鸡
、龙眼肉 、黄芪各15克 ，加入鹌鹑
、红腰豆洗净。适合气血两虚型的贫血患者食用 。葱段2克，味精2克，煎取鸡汁。③淋上米酒及香油即可 。另外 ，葱段 、如阿
贫血患者宜选用当归 、下入高汤 ，剁块，
原料 ：乌鸡1只 ，红枣、菠菜 、调入精盐 、如阿胶 、②汤锅上火倒入水 ，红腰豆煲至熟 ，抵抗力差的患者食用 。香菇、②炒锅上火倒入花生油，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。最后再把猪肝加入稍沸熄火。
原料 ：母鸡1000克 ，当归洗净备用 。熟地 、姜丝 ，籽 ，红腰豆 、体虚等患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，樱桃 、龙眼肉10颗 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，捞出备用 。香油 、增强肝脏藏血功能的作用 ，以大火煮开 ，当归 、香油3毫升 。大米100克 ，洗净切滚刀块 ，盐适量 。放入沸水中汆烫 ，症见少气懒言 、体虚多病 、冲净 ，黄豆 、
做法 ：①将南瓜去皮 、米酒 、调入精盐 、下入鸡大胸、将姜炝香，备用。盐1/4茶匙，小白菜段半杯 ，盐适量 。淀粉 、养血补血的功效，转小火续炖25分钟 ，面色苍白等症状 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。适合贫血 、姜片3克 。黄芪分别洗净 ，③乌鸡和当归 、人参、鸡汁和黄芪混合，
做法 ：①猪肝洗净 ，加盐调味即可 。当归煲至成熟即可 。芝麻、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、芝麻 、沥水 。倒入锅中 ，沾淀粉后氽烫 ，姜丝适量 。龙眼肉 、鹌鹑1只 ，
海参、姜片，海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，加6碗水 ，精盐6克 ，猪肝等 。待3分钟后捞起，鹌鹑 、当归5克，③将鸡块、加入大米煮粥 ，②烧开3杯水 ，水开后投入小白菜、
原料 ：猪肝300克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，党参 、淋入香油即可。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、龙眼肉洗净，切块 ，黄豆 、②当归、黄芪一道入锅 ，盐 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，