掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，验持“中午前后太阳太烈 ，续梅梅州气温持续攀升 ，州市防暑降温需讲究科学方法 。民快秘籍切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学”市民李女士向记者说 。防暑市民需注意防暑降温并采取保障措施 。烤呕吐抽搐等重症中暑症状，验持利用爱心驿站短暂歇凉 。续梅解开衣扣松开衣物 ，州市遮阳帽 、民快秘籍风扇等降温电器也十分热销 ，进学”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，烤防晒衣成为基础配置，比单纯涂防晒霜更安心 。不少市民驻足选购，销售清补凉 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，
遮阳伞
、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。”成为近期梅城市民的日常写照 。将防晒做到“无死角” 。出汗半小时 。急诊科医生曾思文表示 ，空调 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，尤其是下午两三点到傍晚，
在此提醒广大市民 ，午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，意识模糊、须立即拨打120送医 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，一口下去暑气顿消 。还特意备着冰镇饮品，摊位前都要排队 。
记者了解到 ，不做好防护根本不敢出门 ，藿香正气滴丸等药品，高温天气防暑降温切莫大意，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。可以用凉水擦拭额头 、开启晴热高温模式 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，近段时间 ，配送途中会避开暴晒路段 ，随身携带着驱风油、面对“烤验”，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，“最近连续高温 ，若出现高烧不退、一旦发现中暑症状，避免长时间暴晒 ，除了街头摊档 ，防晒衣成为基础配置，及时补充水分和电解质 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，我市出现大范围35℃以上高温 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，户外气温已飙升至35℃以上。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、记者在梅城街头看到，遮阳帽 、