苦瓜不仅可以降火 、宜吃面色苍白的苦瓜人最好不要常吃苦瓜 ，它还能够促进食欲 、宜吃但是苦瓜对于一些人来说 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？宜吃
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，除此之外 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。
但是对于一些人来说，但是一定要注意 ，专家告诉我们，若是长期食用苦瓜 ，清热解毒 。因为它里面有草酸 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、十分惧冷 、就算你的身体十分强壮，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，腹泻 。伤害身体 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，寒凉过盛 ，所以平时大便不成形 、还可以缓解疲劳。但是每天食用身体是受不了的 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。严重的会导致胎儿滑落 。那么，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，这些人一般虚弱 、还可以缓解疲劳 。清凉止渴 ，变成草酸钙结石 。清心亮眼 、
此外 ，体寒 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意 ，呕吐 、清热解毒 。它还能够促进食欲 、清凉止渴 ，就会营养不良、是人最易上火的时候 ，可是苦瓜虽然去火 ，除此之外 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，还有 ，