【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加快宿便的功效排除
。胡萝卜1根，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝
【调料】
蜂蜜适量
。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝拌匀即可 。法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，搅打均匀后倒入杯中
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，
