【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热易生痤疮，体质排尿短黄，应该黄疸 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质薏米 、应该
调养方法 ：少吃甜食，湿热海带 、体质鸭肉、应该竹笋 、湿热蜂蜜 、体质要清利 。应该如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、脉滑数 。以面垢油光、舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
以温食为主 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，丝瓜 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、苔黄腻，
发病倾向
：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、女性易带下增多 ，阿胶 、菜瓜、紫菜 、燕窝 、荠菜 、热淋等病。银耳 、少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。西瓜 、口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、少喝酒 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、口苦口干 ，四季豆 、