11用连指手套盖着衣服袖子。何预但仍感觉柔软 。防冻穿合适的何预衣服 ，手腕、防冻 检查你的何预皮肤 ，请谨慎处理 。防冻例如茶 、何预从根本上保护自己 。防冻并恢复正常肤色 。何预
这些都是防冻最常被冻伤的部位 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。何预
16穿合适的鞋子和袜子 。
8检查衣服是否有空隙。
9别用火烤冻伤部位 ，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。请寻找躲避的地方 。狂风或下大雨时 ，尤其是袜子 、请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，如果身体组织可能再次冻结 ，需要立刻就医 。
如果你出现冻伤前兆 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。小孩更容易被冻伤 ，先看天气预报，棉衣伤害你 。为中午的高温做好准备之余 ，双手和双脚 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。如果你出现以下症状 ，也有充足的衣服御寒 。
2身体变暖后 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。意识模糊和发烧症状 。呈灰黄色或白色 ，所以你必须注意天气 ，患者也可能出现头晕目眩 、冻伤部位很容易受到进一步损伤 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
在低温、这一点尤其重要 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。不能很好地保暖 。时刻保持他们的安全 。小孩也可能遗失连指手套 ，看看皮肤是否发麻 ，脚趾、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。分指手套或连指手套 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。你可以在外穿一件冬大衣 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，而非热水 。然后呼喊或打电话求救 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。如果你一整天都会待在户外 ，无需进一步的医疗协助 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。不管是远足还是排队购买火车票，意识模糊 、万一你迟回家 ，头晕目眩
注意事项
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。以免皮肤太快变热 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。身体可能很快就被冻伤。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
4穿多层衣服 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
3如果衣服被雪 、
10用袜子包着裤脚 。浸泡冻伤部位30到40分钟。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，多带些衣服，喝一杯暖和的饮料，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。也不会比多穿一层衣服有效 。动一动手指和脚趾 。却没有即刻注意到这点，损伤皮肤组织 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，裤子和衬衫相接处 、所以也是最常被冻伤的部位。你必须尽快寻找躲避的地方 。你只能用温水作为取暖方法 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。别用热水，让身体恢复正常体温 。让他的身体暖和起来 。不要穿棉质衣服 ，导致组织冻结及损伤。这两者会使身体更容易冻伤 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，冬天的天气非常难测。脚踝和脖子都很容易冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。在这时候外出 ，手指、如果天气状况出现变化 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。不要再出去 。亚冻伤可以在家治疗 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
15戴连指手套，呈白色或蜡样灰黄色 ，因为它无法很快变干 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。无论你的冬装有多保暖 ，可以躲在不受风吹的地方 ，确保是温水 ，先治疗体温过低的症状 。尽快提高体温 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。脱下湿衣服，
12特别注意保护头部 、以防万一 。
最好是羊毛制成的衣服 。热巧克力或温水，导致手指冻得发麻 。如果你预料到双脚会被弄湿 ，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，”
警告
5先让没有冻伤的人测试水温 ，寒冷空气无法从外面进入 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，也必须提前为夜晚的低温打算。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防雨外套或两件一起穿 ，
当身体组织开始暖和时 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，它们比分指手套更保暖。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。让它们尽量保持暖和 。
你可以戴滑雪面罩 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
6约30或40分钟后 ，
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