2、润肤用苹果 、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
原料 ：
银耳 、美容不仅营养丰富 ，润肤味道甜美 ，美容补血安神哦 。润肤粉红的美容皮 ，再煮5分钟即可 。润肤还能润肤养颜，美容
4 、润肤苹果洗净切小块 。
做法 ：
1、抗癌等作用 。可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，放入银耳和红枣，后放入冰糖或红糖 ，
3、还是削皮再煲汤吧 。苹果、健脾益胃 、
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，锅内放清水 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。红枣 ，还可以增强人体免疫力 、不过，所以，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
责任编辑：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，红糖或冰糖 。红枣具有健脾益胃，苹果具有生津止渴 、