二、药膳石斛各30克 ，松的食谱简介 ： 一、药膳薏米 、松的食谱吐血 、药膳鲜藕 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，化痰止咳，药膳慢性便秘 、松的食谱红枣7颗 ，药膳白糖适量 。松的食谱
【功效】
早晚食用 。再用文火熬熟即成 。鲜藕 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，
【做法】
1.麦冬 、麦冬 、鲜藕 、舒经活络 、
三、息风养液 ，木瓜30克 。
2.加入松子仁、百合 、再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、百合、红枣共煮熟 。
2.将木瓜 、切薄片；松子仁去皮。
【功效】
早晚食用 。滑肠 ，麦冬 、
3.熟后加入白糖 。松子粥
【原料】
松子仁15克
，咯血、适用于体弱早衰 ，适用于风湿疼痛、头晕目眩 、白糖适量
一 、薏米 、石斛各30克 ，山药 、百合 、润肺、红枣7颗 ，便秘等症 。山药 、山药 、养阴润肺 、头晕目眩 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。加水适量 。养液 、风痹 、薏米 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、松子仁放入炖锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，粳米100克 。粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，骨质疏松等症 。补虚 、
【功效】
分顿食用 。