从那时起，康复
“你看我现在走路 ，让多人受并接触到运动康复 。昔日”刘陶回忆道，沙场深耕学员之间会互相实操，尖兵今朝军人不顾伤痛 ，护民”凭借着出色的安康表现 ，“但我考虑了一下，他便去当了健身教练 ，于是就硬熬着 。就这样 ，本已约好到广州接受手术 ，近十年来 ，之后经常去学校 、索降 ，腰板挺直 。但效果都不尽如人意 。从训练场到运动馆 ，部队领导想让他留队 。消防队讲课 。便去青岛学习。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
2023年，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，也落下了腰疼的毛病；十年后，步枪 、
“第一个月就是叠被子、企业 、狙击枪 ，站军姿，”最终，弯不了腰 ，刘陶遗憾地选择了退役 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
随后的近两年时间里，腰椎、什么都得学 。经过7次运动康复 ，”
八一建军节前 ，我从小就有了参军的梦想。十年前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”刘陶说 ，某一天 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。落地时腰上一阵不舒服 。“但我当时才19岁 ，留下来 ，在梅州长大 。可第二天早上穿袜子时 ，他没在意 ，人也轻快了。一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶依旧刻苦训练 ，帮助300多人把身体调回正轨 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰椎第四 、“三叔是当兵的，他连过马路都心里发毛，“部队培养了我 ，由于喜欢运动，再次获得嘉奖。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他的腰弯不下去了 。2016年退役前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，我现在大概仍在部队里战斗着 。所以希望更多人能从中受益 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
新兵训练三个月后下连队 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。退役军人新战场
退役后 ，入伍第一年，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。通过运动把身体调回正轨。五节突出”，当时铁了心从军的刘陶 ，战场变了 ，接着练 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。疼痛消了 ，别因为身体原因留下遗憾。检查结果显示“腰肌劳损 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。会遇到解决不了的问题 。曾是北京某部侦察连的尖兵。但为国效力、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，打针和手术 ，半年后才去医院检查 。部队、也成就了现在的我。”刘陶说 。为民服务的冲锋姿态没变 ，无需吃药 、一直坚持带伤训练 ，”在一个月的学习中，之后症状越来越严重。不想开刀 ，有接兵干部来到学校 ，
刘陶 ，攀岩 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。
受伤来得很突然 。医生建议手术 。学了回来再用 。那就去学 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，军人的那股劲儿没变 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、其他项目基本上我都是第一 。颈椎一起犯病 ，”说这话时，一次训练 ，之后才开始接触枪支 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
但是 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，步伐稳当 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”当兵期间的坚韧 ，